FRECUENCIA CARDIACA

La frecuencia cardiaca se define como las veces que  late el corazón por unidad de tiempo. Normalmente se expresa en pulsaciones por minuto.

Con independencia de la técnica de medida, el procedimiento que se recomienda  a seguir, para evitar errores en la medida y para que los valores obtenidos sean comparables, es el siguiente:

1. Medir la FC en condiciones de reposo, en un local a temperatura ambiente (20-24 ºC) y en posición sentada.
2. Realizar la medida de la FC mediante palpación física 1 minuto antes de realizar la medida de la presión sanguínea.
3. Repetir dos veces la medición y calcular el valor promedio.

La frecuencia cardíaca en reposo depende de la genética, el estado físico, el estado psicológico, las condiciones ambientales, la postura, la edad y el sexo. Un adulto sano en reposo tiene generalmente el pulso en el rango 60-100. Durante el ejercicio físico, el rango puede subir a 150-200. Durante el sueño y para un atleta joven en reposo, el pulso bien puede estar en el rango 40-60.
Ejemplo:
Paciente: mujer 24 años
Frecuencia cardiaca: 68 pulsaciones x minuto